7 septiembre, 2017
aceite

Más aceite, por favor

“Ya ves, si yo lo cocino todo con muy poquito aceite” “Llevo años sin comerme un huevo frito, que tanto aceite no puede ser” “Yo me […]
4 mayo, 2016
dichos populares nutrición

4 dichos populares sobre alimentación que todos hemos escuchado

En España tenemos muchos refranes y dichos populares, y ya si de alimentación se trata ni te cuento. Me doy cuenta a diario que algunos de […]
28 enero, 2016
cada uno con su dieta

Análisis del programa Cada uno con su dieta

La semana pasada en el programa Comando actualidad se hizo un reportaje titulado “Cada uno con su dieta” que me gustaría analizar y plantearte una serie […]
21 enero, 2016
alimentos light

¿Son los alimentos light mejores que el resto?

Los productos light nos causan mucha confusión, ya que mucho se habla de ellos pero no del todo claro, por lo que se crean ciertos mitos […]
29 octubre, 2015

¿Perdemos grasa por el sudor?

¿Alguna vez has escuchado algo parecido a: “este ejercicio es muy bueno, porque sudas mucho y así pierdes más peso”? Yo lo he oído muchas veces […]
1 octubre, 2015
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Guanábana: ¿la cura contra el cáncer u otro engaño más?

Aparte de saber de nutrición, parece que todo el mundo sabe también de medicina, y hace recomendaciones para curar enfermedades como el cáncer sin quimioterapia, por […]
3 septiembre, 2015
leche

¡Esto es la leche! Mitos sobre este alimento

Hace unos días leí un artículo sobre “alimentos que te están matando y no lo sabes” y uno de ellos era la leche entera. Pensé que […]
16 abril, 2015
operación bikini

La operación bikini definitiva

Desde hace unos días, al pasar por farmacias, herbolarios y establecimientos de este tipo, me he dado cuenta de que algo está cambiando en el escaparate: […]
29 enero, 2015
fruta vs zumo

¿Puede un zumo sustituir a una fruta?

Ya nadie duda de la importancia de la fruta. Todos sabemos lo sana y saludable que es y la necesidad de comer al menos tres raciones […]
15 enero, 2015
mitos alimentarios

¿VERDAD O MITO? 10 DE LOS MITOS ALIMENTARIOS MÁS EXTENDIDOS

Hoy día todo el mundo habla de nutrición: el médico, la farmacéutica, la vecina de al lado, el que ha sacado la última dieta de moda…Todos […]

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