Educando en nutrición

13 junio, 2018
destete

¿Cuándo debes destetar a tu hijo?

 “¿Aún le das pecho? Eso no es bueno, le estás malcriando”, “Lo de tu hijo con la teta ya es vicio, tan grande…”. Estos son algunos […]
6 junio, 2018
compra

¿Cómo ahorrar al hacer la compra?

 En esta ocasión quiero dejarte este artículo publicado en el periódico 20 minutos donde me entrevistaron para hablar sobre los trucos usados por los supermercados para […]
15 mayo, 2018
calcio

Si no toma leche ¿le faltará calcio?

 Si tienes hijos estoy casi segura de que una preocupación importante respecto a su alimentación es si tomará leche suficiente para obtener calcio y tener unos […]
20 abril, 2018
colesterol

¿Tienes el colesterol alto? No culpes al pobre huevo

 El huevo lleva décadas siendo demonizado porque supuestamente sube el colesterol, y por tanto no se deben tomar más de 3 huevo a la semana. Sin […]
20 enero, 2018
neoágora

Entrevista programa Neoágora IES Fernando III

 Hace unos días tuve la oportunidad de participar en el programa Neoágora, del instituto Fernando III de Martos, donde los alumnos se han convertido en unos […]
17 enero, 2018

Nunca pongas a tu hijo/a a dieta

 Enero es el mes en el que muchos, con los propósitos de año nuevo, se ponen a dieta. Y por desgracia, como el propósito no está […]
27 diciembre, 2017
Irina Casablanca Emprendimiento

Entrevista Emprendimiento en Femenino

 Hace unos días compartí un ratito con Victor y Rosa en el programa Empendimiento en Femenino. Se trata de un programa dedicado a dar voz a […]
21 diciembre, 2017
navidad

Una petición para estas Navidades

 Ahora sí que es Navidad y en esta época todos escribimos sobre cómo controlar los excesos, cómo no sentirnos culpables, etc. Yo hoy no quiero hacer […]
18 diciembre, 2017
menú baby-led-weaning

Consejos para comenzar a planificar un menú BLW

 Si tienes hijos pequeños o los vas a tener pronto te estarás planteando cómo llevar su alimentación de la forma más saludable posible. Y puede que […]
24 noviembre, 2017
Dietista-Nutricionista Infantil

¿Qué es un/a Dietista-Nutricionista Infantil? #DMDN2017

 Hoy 24 de noviembre es el Día Mundial del Dietista-Nutricionista, día en el que reivindicamos la importancia de nuestra profesión y hacemos que se conozca nuestra […]
8 noviembre, 2017
tostadas

7 tostadas para desayunar toda la semana

 Es bastante frecuente que cuando comenzamos a comer sano tengamos que cambiar nuestro desayuno. En esta comida solemos tomar alimentos nada saludables como galletas, magdalenas, cereales…, […]
23 octubre, 2017
yogur

En busca del yogur saludable

 Cuando se comienza con el propósito de comer sano muchas veces tenemos cientos de dudas, sobre todo a la hora de comprar, ya que no sabemos […]

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