Educando en nutrición

22 junio, 2017
comer fuera de casa

Cómo elegir cuando comemos fuera de casa

 Ayer empezó oficialmente el verano, pero la verdad es que este año llevamos ya varios días de calor. El caso es que ahora con el buen […]
8 junio, 2017
mercado

Más mercado, menos supermercado ¿por qué?

 Una de las cosas más importantes que debemos tener en cuenta cuando queremos comer sano es la compra. Y es que, si no lo compras no […]
25 mayo, 2017
nutricionismo

El nutricionismo se nos está yendo de las manos

 Vamos a hacer una cosa: Piensa en los alimentos que has comido en estas 24 horas. Posiblemente hayas desayunado leche desnatada (por lo de la grasa), […]
10 mayo, 2017
dieta obesidad

Contra la obesidad, ¿menos plato y más zapato?

 Si hace unas semanas te hablaba de cómo estamos normalizando la obesidad y preocupándonos del peso sólo por estética, no por salud, hoy quiero hablarte de […]
24 abril, 2017
suplementos embarazo

¿Qué suplementos debes tomar si estás embarazada?

 Ya te he hablado en varias ocasiones de alimentación infantil. Ya sabrás que es un tema que me encanta y al que intento dedicarle bastante tiempo, […]
5 abril, 2017
grasa de palma

Eliminar la grasa de palma ¿es la solución?

 Posiblemente ya hayas visto en las noticias el revuelo que se está formando con el hecho de que muchos alimentos (bueno, por llamarlos de algún modo) […]
3 abril, 2017
Intrusismo

Zapatero a tus zapatos

 Antes de comenzar con la entrada me gustaría disculparme contigo porque esta entrada era para el jueves pasado. Pero estuve de viaje y bastante ocupada y […]
16 marzo, 2017
alimentos no bebé

Alimentos que no deberías dar a tu bebé

 Cuando llega un bebé a la familia aparecen bastantes dudas respecto a su alimentación, sobre todo cuando se comienzan a introducir los alimentos. Hasta los 6 […]
23 febrero, 2017
industria

La revolución empieza en tu plato

 Son muchas las causas que hacen que cada vez haya más sobrepeso, obesidad, y muchas otras enfermedades como diabetes, hipertensión, etc. Por ejemplo, tenemos el problema […]
9 febrero, 2017
prevención cáncer

9 consejos reales para prevenir el cáncer

 Como sabrás, el pasado día 4 de febrero fue el Día Mundial Contra el Cáncer, y esta semana he estado dando una charla sobre cómo prevenir […]
26 enero, 2017
calambres

Come plátanos para los calambres… ¿seguro?

 ¿Has tenido alguna vez un calambre? Este dolor que te da de repente, generalmente en piernas o pies cuando menos te lo esperas y que duele […]
12 enero, 2017
obesidad

La obesidad es algo más que estética

 De un tiempo para acá me estoy dando cuenta que cada vez más frecuentemente tendemos a normalizar cosas que de normales no tienen nada. Este es […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR