23 junio, 2016
verduras

Seguimos viendo las verduras como un acompañamiento

Esta semana quiero comenzar haciéndote una pregunta: ¿Qué lugar ocupan las verduras en tu plato? Es decir, si nos imaginamos que estamos en una obra de […]
8 junio, 2017
mercado

Más mercado, menos supermercado ¿por qué?

Una de las cosas más importantes que debemos tener en cuenta cuando queremos comer sano es la compra. Y es que, si no lo compras no […]
22 junio, 2017
comer fuera de casa

Cómo elegir cuando comemos fuera de casa

Ayer empezó oficialmente el verano, pero la verdad es que este año llevamos ya varios días de calor. El caso es que ahora con el buen […]
21 septiembre, 2017
paladar

Reeduca tu paladar

Dime una cosa ¿A qué te sabe la fruta? Si tu respuesta es “no sabe a nada, no está dulce” déjame decirte que tienes un problema. […]
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