28 mayo, 2015

Cereales de desayuno: ¿Tan sanos como los venden?

Una pregunta que me hace la gente con bastante frecuencia es sobre los cereales de desayuno. Siempre se les presenta la duda de cuáles son más […]
4 junio, 2015

¿Cuándo debo consumir fibra?

Mucho se oye hablar sobre la fibra: hay que tomarla porque es buena, sólo hay que tomarla si eres una persona que padece estreñimiento, hay que […]
17 septiembre, 2015
cereales integrales

Los cereales blancos no son «los normales»

Hoy quiero empezar haciéndote una pregunta. ¿Qué pan, pasta y arroz consumes? Puede que estés contestando: “Vaya pregunta, pues cuáles voy a consumir, los normales”. Y […]
15 septiembre, 2016
cereales niños

¿Qué cereales compro para los niños?

¿Toman tus hijos cereales para desayunar? Si la respuesta es sí, habrás visto la gran variedad que puedes encontrar en el supermercado. Si la respuesta es […]
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