3 noviembre, 2014
pizza hamburguesa

¿Qué elijes cuando comes en un restaurante de comida rápida?

Se ha terminado el fin de semana, y seguro que muchos habéis ido a cenar con los amigos. Por eso, hoy quiero compartir con vosotros esta […]
7 noviembre, 2014
alimentos procesados

¿Abusamos de los alimentos procesados? Consecuencias de este mal hábito

Hoy quiero compartir con vosotros una entrada del blog «el nutricionista de la general», escrito por Juan Revenga, biólogo y dietista-nutricionista. Me gustaría destacar de su […]
21 mayo, 2015

¿Cuánto cuesta comer sano?

Esta semana quiero contaros una batallita personal que me ha llevado a reflexionar sobre el precio de los alimentos, si es caro comer sano y por […]
14 abril, 2016
Año internacional legumbres

6 recetas para el Año Internacional de las Legumbres

Este año 2016 ha sido proclamado Año Internacional de las Legumbres por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). El […]
2 junio, 2016
alternativas al azúcar

Alternativas fáciles al azúcar para que te dejes de excusas

Hace unos días cuando escribí la entrada “No necesitas azúcar para vivir…ni tus hijos tampoco” te decía que había muchas alternativas para sustituir el azúcar de […]
5 abril, 2017
grasa de palma

Eliminar la grasa de palma ¿es la solución?

Posiblemente ya hayas visto en las noticias el revuelo que se está formando con el hecho de que muchos alimentos (bueno, por llamarlos de algún modo) […]
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