15 octubre, 2015
dieta mediterránea

Dieta Mediterránea (2): aspectos a mejorar y seguimiento actual

La semana pasada comenzamos a hablar sobre la Dieta Mediterránea en esta entrada: Dieta Mediterránea (1): Cómo surge y en qué consiste. A modo de resumen, […]
19 mayo, 2016
hipertensión arterial

El sercreto (a voces) contra la hipertensión arterial

El martes 17 de mayo fue el Día Mundial de la Hipertensión arterial, enfermedad que afecta actualmente a muchas personas y cada vez se presenta a […]
23 junio, 2016
verduras

Seguimos viendo las verduras como un acompañamiento

Esta semana quiero comenzar haciéndote una pregunta: ¿Qué lugar ocupan las verduras en tu plato? Es decir, si nos imaginamos que estamos en una obra de […]
1 septiembre, 2016
vacaciones

Cómo hacer sufrir a una nutricionista en vacaciones

Tras un par de meses de vacaciones por aquí, volvemos con temas nuevos. Esta semana, quería comenzar hablándote de algo que he estado observando esta semana, […]
7 septiembre, 2017
aceite

Más aceite, por favor

“Ya ves, si yo lo cocino todo con muy poquito aceite” “Llevo años sin comerme un huevo frito, que tanto aceite no puede ser” “Yo me […]
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