Webinar Alimentación saludable para conseguir tus objetivos

 
 

¿Llevas toda la vida haciendo dieta pero no consigues tus objetivos?

Con este curso aprenderás a comer de forma saludable y poder mantener los hábitos para toda la vida.

 
 
 

Qué aprenderás

  • Por qué es mejor cambiar de hábitos que hacer dieta.
  • Cómo debe ser una alimentación saludable.
  • Consejos para planificar el menú.
  • Qué alimentos forman parte y cuales no de una alimentación saludable.
  • Consejos para hacer la compra.
  • Estrategias para comer sano sin perder mucho tiempo en la cocina.
  • Cómo definir tu objetivo y plan de acción para llevarlo a cabo.

 
 

Qué incluye

  • Video de 1h30min explicativo
  • documentos descargables con plantillas para poner en práctica lo aprendido
  • resolución de dudas por correo electrónico durante 1 mes
  • Curso totalmente online
Tendrás acceso a todo el contenido y al vídeo durante 1 mes. Después dejarás de tener acceso al vídeo explicativo, así que disfrútalo a tu ritmo. Te avisaré cuando falten unos días para que puedas verlo si aún no lo has hecho.

 

Precio: 19,90€

 
 
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¿Es para ti este curso?

 
Este curso es para ti si llevas toda la vida haciendo dietas que cuando dejas vuelves al punto de partida y quieres aprender de una vez qué hábitos son saludables y cuales no y tener herramientas concretas para poder mejorar tu alimentación y conseguir tus objetivos.

Empezaremos por el principio, por los aspectos más importante a tener en cuenta, explicados paso a paso para que puedas poner en marcha los cambios desde este mismo momento.
 
 
 

¿Quieres aprender conmigo?

 
 
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